name: Методика физкультурно-оздоровительных занятий с элементами восточных единоборств мужчин 40–60 лет, ведущих малоподвижный образ жизни
keyword_list: малоподвижный образ жизни восточные единоборства оздоровительная физическая культура зрелый возраст мужчины
abstract: Цель исследования: теоретическое и экспериментальное обоснование методики  физкультурно-оздоровительных занятий с элементами восточных единоборств мужчин 40–60 лет, ведущих малоподвижный образ жизни, позволяющей повысить эффективность тренировочного процесса. Объект исследования: тренировочный процесс мужчин 40–60 лет, ведущих малоподвижный образ жизни. Предмет исследования: особенности содержания и организации физкультурно-оздоровительных занятий с элементами восточных единоборств для мужчин 40–60 лет, ведущих малоподвижный образ жизни. Научная новизна: – разработана методика физкультурно-оздоровительных занятий с элементами восточных единоборств для мужчин 40–60 лет, ведущих малоподвижный образ жизни, на основе выявленных приоритетов двигательной активности занимающихся, учета функционального состояния; – определено положительное влияние комплексного применения элементов муай тай, упражнений силовой направленности, тайцзи-цигун, медитации в тренировочном процессе мужчин 40–60 лет, ведущих малоподвижный образ жизни, на показатели вариабельности сердечного ритма, общей физической подготовленности, компонентный состав тела, риск внезапной сердечной смерти занимающихся; – показана целесообразность применения разработанной методики физкультурно-оздоровительных занятий с элементами восточных единоборств,  которая позволяет повысить уровень функционального состояния, нормализовать массу тела, снизить индекс массы тела мужчин 40–60 лет, ведущих малоподвижный образ жизни; – обосновано применение данных о риске внезапной сердечной смерти у мужчин 40–60 лет, ведущих малоподвижный образ жизни, как необходимой информации для планирования физической нагрузки на занятиях физкультурно-оздоровительной направленности; – расширены представления о способах снижения факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний (последствий гиподинамии, избыточной массы тела и ожирения) у мужчин 40–60 лет, ведущих малоподвижный образ жизни, при помощи физкультурно-оздоровительных занятий с элементами восточных единоборств. Область применения: при проведении занятий физкультурно-оздоровительной направленности с элементами восточных единоборств с мужчинами 40-60 лет. Внедрение:  Уханьская спортивная компания Бои (КНР); Институт Ушу Уханьского Спортивного института (КНР);  Хубейская компания оздоровительных услуг Халоу (КНР).
chairman_dissertation_council.name: Владимир
chairman_dissertation_council.surname: Мареев
chairman_dissertation_council.patronymic: Иванович
chairman_dissertation_council.position: Профессор
chairman_dissertation_council.degree: Доктор педагогических наук
chairman_dissertation_council.rank: Профессор
chairman_dissertation_council.wos_research_id: -
chairman_dissertation_council.scopus_author_id: 56195444600
chairman_dissertation_council.rinc_id: 185237
chairman_dissertation_council.territory: РОССИЯ
organization_supervisor.name: Анатолий
organization_supervisor.surname: Метелица
organization_supervisor.patronymic: Викторович
organization_supervisor.position: Проректор по научной и исследовательской деятельности
organization_supervisor.territory: РОССИЯ
rubrics.code: 14.35.09
rubrics.name: Методика преподавания учебных дисциплин в учреждениях высшего профессионального образования
oecds.code: 05.03.HA
oecds.name: EDUCATION & EDUCATIONAL RESEARCH
speciality_codes.name: Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
speciality_codes.code: 13.00.04
supervisors.fio: Черкашин И.А.
supervisors.scientific_degree: Доктор педагогических наук
supervisors.speciality_code: Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
supervisors.responsible_type: Научный руководитель
opponents.fio: Лубышева Л.И.
opponents.scientific_degree: Доктор педагогических наук
opponents.speciality_code: Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
opponents.responsible_type: Оппонент
opponents.fio: Грец И.А.
opponents.scientific_degree: Доктор педагогических наук
opponents.speciality_code: Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
opponents.responsible_type: Оппонент
protection_organization.name: ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ АВТОНОМНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ "ЮЖНЫЙ ФЕДЕРАЛЬНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ"
protection_organization.ogrn: 1026103165241
protection_organization.supervisor_name: ИННА
protection_organization.supervisor_surname: ШЕВЧЕНКО
protection_organization.supervisor_patronymic: КОНСТАНТИНОВНА
protection_organization.organization_type: Организация
protection_organization.okogu: Министерство науки и высшего образования Российской Федерации
protection_organization.okopf: Федеральные государственные автономные учреждения
author_organization.short_name: ФГБОУ ВО МГАФК
author_organization.name: Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования "Московская государственная академия физической культуры"
author_organization.ogrn: 1035005018510
author_organization.organization_type: Организация
author_organization.okogu: Министерство спорта Российской Федерации
author_organization.okopf: Федеральные государственные бюджетные учреждения