name: Содержание тренировочных нагрузок бегунов на средние дистанции спортивного клуба вуза
keyword_list: тренировочные нагрузки средние дистанции спортивный клуб вуза студенты бегуны
abstract: Объект исследования. Тренировочный процесс бегунов на средние дистанции.
  Предмет исследования. Содержание тренировочных нагрузок бегунов на средние дистанции массовых разрядов.
  Гипотеза исследования. Предполагалось, что эффективность методики тренировки и рост спортивных результатов бегунов на средние дистанции спортивного клуба вуза будет обеспечено разработкой содержания тренировочных нагрузок с учетом:
  - выявления объема и структуры тренировочных нагрузок разной интенсивности;
  - особенностей построения тренировочных нагрузок в недельных микроциклах подготовительного и соревновательного периодов подготовки;
  - обеспечения регулярного контроля специальной физической подготовленности спортсменов в годичном цикле тренировки. 
  Задачи исследования:
  1.	Определить научно-обоснованное направление повышения эффективности тренировочного процесса бегунов на средние дистанции спортивного клуба вуза.
  2.	Разработать критерии педагогического контроля специальной физической подготовленности для управления тренировочным процессом бегунов на средние дистанции массовых разрядов.
  3. Разработать и экспериментально обосновать содержание тренировочных нагрузок и методику их применения при подготовке бегунов на средние дистанции спортивного клуба вуза.
  Научная новизна исследования: 
  - впервые обосновано содержание тренировочных нагрузок, предполагающее значительное снижение их общего объема при рациональном распределении средств беговой подготовки в годичном цикле тренировки бегунов на средние дистанции спортивного клуба вуза;
  - разработана методика тренировки бегунов на средние дистанции спортивного клуба вуза, основанная на планировании типовых микроциклов регламентирующих применение тренировочных средств разной направленности;
  - разработаны критерии педагогического контроля показателей специальной физической подготовленности бегунов на средние дистанции и определена и их рациональная динамика в годичном цикле тренировки. 
  Теоретическая значимость исследования заключается в дополнении теории и методики физического воспитания и спортивной тренировки студенческой молодежи сведениями о режимах и объёмах тренировочной нагрузки, способствующей развитию специальной выносливости и повышению экономичности бега легкоатлетов спортивного клуба вузов.
chairman_dissertation_council.name: Татьяна
chairman_dissertation_council.surname: Фомиченко
chairman_dissertation_council.patronymic: Германовна
chairman_dissertation_council.position: Заместитель Генерального директра
chairman_dissertation_council.degree: Доктор педагогических наук
chairman_dissertation_council.rank: Доцент
chairman_dissertation_council.wos_research_id: 0
chairman_dissertation_council.scopus_author_id: 0
chairman_dissertation_council.rinc_id: 564818
chairman_dissertation_council.territory: РОССИЯ
organization_supervisor.name: Авак
organization_supervisor.surname: Абалян
organization_supervisor.patronymic: Геньевич
organization_supervisor.position: Генерльный директор
organization_supervisor.territory: РОССИЯ
rubrics.code: 77.29.25
rubrics.name: Легкая атлетика
oecds.code: 06.05.BQ
oecds.name: HUMANITIES, MULTIDISCIPLINARY
speciality_codes.name: Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
speciality_codes.code: 13.00.04
supervisors.fio: Кряжев Валерий Дмитриевич
supervisors.scientific_degree: Доктор педагогических наук
supervisors.speciality_code: Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
supervisors.responsible_type: Научный руководитель
opponents.fio: Сячин Владимир Дмитриевич
opponents.scientific_degree: Доктор педагогических наук
opponents.speciality_code: Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
opponents.responsible_type: Оппонент
opponents.fio: Бобкова Елена Николаевна
opponents.scientific_degree: Кандидат педагогических наук
opponents.speciality_code: Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
opponents.responsible_type: Оппонент
protection_organization.short_name: ФГБУ ФНЦ ВНИИФК
protection_organization.name: ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ "ФЕДЕРАЛЬНЫЙ НАУЧНЫЙ ЦЕНТР ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА"
protection_organization.ogrn: 1027700481148
protection_organization.supervisor_name: АВАК
protection_organization.supervisor_surname: АБАЛЯН
protection_organization.supervisor_patronymic: ГЕНЬЕВИЧ
protection_organization.organization_type: Организация
protection_organization.okogu: Министерство спорта Российской Федерации
protection_organization.okopf: Федеральные государственные бюджетные учреждения
author_organization.short_name: ФГБУ ФНЦ ВНИИФК
author_organization.name: ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ "ФЕДЕРАЛЬНЫЙ НАУЧНЫЙ ЦЕНТР ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА"
author_organization.ogrn: 1027700481148
author_organization.supervisor_name: АВАК
author_organization.supervisor_surname: АБАЛЯН
author_organization.supervisor_patronymic: ГЕНЬЕВИЧ
author_organization.organization_type: Организация
author_organization.okogu: Министерство спорта Российской Федерации
author_organization.okopf: Федеральные государственные бюджетные учреждения